Met de hand kolven

Het is gemakkelijk als u weet hoe u melk uit uw borst kunt krijgen zonder apparaat.

met beide handen borst aan het afkolven

Wanneer?

  • de eerste dagen als uw baby nog niet meteen goed zou drinken aan de borst;
  • bij stuwing om het aanhappen gemakkelijker te maken;
  • later als u voor langere tijd gescheiden zou zijn van uw baby.
tepel met restje afgekolfde melk

Zo doe je dat:

  • warmte, rustige omgeving;
  • handen wassen;
  • masseer de borst met stevige draaiende bewegingen;
  • duim, wijs- en middelvinger 2,5 à 4 cm achter de tepel plaatsen: duim boven, vingers onder;
  • duim en vingers richting borstkas duwen;
  • daarna vingers naar voren rollen (zoals vingerafdrukken);
  • vingers verplaatsen;

Dus: vingers plaatsen, indrukken, rollen, verplaatsen, drukken, rollen en dit alles met ritmische bewegingen, zoals de baby drinkt. Het vraagt even wat oefening maar is echt niet moeilijk.